現代人生活與飲食越來越西化，許多科學家也都在研究，現代人的飲食習慣到底會不會造成不孕？而我行醫多年的經驗，有一位嗜喝咖啡如命的女性，讓我印象非常深刻！

這位33歲已結婚5年卻有4次習慣性流產經驗，來找我檢查習慣流產的原因，照例我們要檢查染色體、子宮鏡、抽血，並詢問生活習慣即過去病史。她說，她是重度咖啡愛好者，一天至少3杯Espressos（義大利濃縮咖啡），偶爾也會加2杯卡布奇諾Cappuccino，她問我這和習慣性流產有關嗎？(奇怪，她喝這麼多？)

我驚訝於她喝咖啡的「量」如牛飲，雖然不必戒，但要大幅減少咖啡攝取量，因為咖啡喝太多，根據義大利的研究顯示，一個顯著性的不孕危險因素，可能和產婦攝入咖啡因的量有關。

這份義大利的研究納入73個有習慣性流產的白種女人，她們在4個月的時間內至義大利都靈的都靈大學習慣性流產中心看診。這些婦女平均流產次數為3.52次，平均流產周數為9週，對照組為260個無流產史的健康孕婦。使用訪談和結構性問卷，研究參與者的咖啡因消費習慣從最後一次月經前的4週直至流產前的1週 (或控制組婦女生產時)。

在實驗組和對照組之間（咖啡因攝入量分別為313.5比150.2毫克/天， P <0.05）發現咖啡因消耗量在胚胎著床前後有顯著性差異。實驗組的婦女報告在她們胚胎著床前後的咖啡因攝入量沒有不同。

依咖啡因的消費習慣，將群體的婦女分為低、中、高三組（<151毫克/天，在151-300毫克/天，> 300毫克/天），發現相較於咖啡因低消費群體，中、高咖啡因消費群體的婦女習慣性流產比值是顯著較高（OR值分別3.045和16.106）。在實驗組和控制組有許多因素被認為有顯著性不同，如年齡，吸煙，飲酒，母親受教育程度。包含這些混雜因素在計算回歸模式去評估咖啡因消耗的可能影響，驚訝發現：咖啡因消費和習慣性流產的可能性之間的線性關係。在懷孕期間每天每增加100毫克的咖啡因消耗量會增加流產率比值2.724（P = 0.001）。

研究人員得出結論，咖啡因的消耗量可能為不明原因習慣性流產的危險因素之一。雖然他們指出，進一步的臨床研究將是必要的，在這之前臨床上仍建議減少咖啡因攝入量，並呼籲女性在孕期期間謹慎關注她們的咖啡因攝入量。

已經有研究證實，在懷孕期間，咖啡因有能力穿過胎盤屏障到達胎兒，雖然目前沒有更明確的證據，但我建議孕婦，一定要控制咖啡因的攝取量，最好能控制在每天200毫克以內。