日前在立法院，行政院長賴清德，交通部長賀陳旦，正在專心地回答諮詢，左上方傳來一陣鬼叫聲，又是笑聲，又是尖叫，極為淒厲，大家都以為活見鬼了；但背後真實的狀況可能是：停經症候群惹得禍！

其實這位女官員有子宮肌瘤又接近停經，雖然年紀才50歲，很多人只看到表面狀況，會說：有那麼嚴重嗎？真的，停經後所發生的情緒波動，有：暴怒、甚至要找人家吵架，從頭上的頭髮到腳趾頭，每一根筋都不對勁。曾經有一位婦女剛停經，心悸、氣喘、失眠、她找了心臟科，找了胸腔內科，最後甚至找​上精神科，所有的檢查都正常，竟然被下了一個恐慌症的診斷，吃藥物也沒有改善。

有一天親戚中有一位婦科醫師來看​她，他問明症狀，心想會不會是停經了？一抽​血證明了自己的假設，後來​補充​女性荷蒙​才5天所有的不舒服全部都消失，搞了老半天是停經所引起的不舒服；看她從心臟肺臟精神科看遍了，竟然找不出原因其實就在停經，其實只要給女性荷蒙，症狀就可以改善。

根據內政部2013年的統計，有278萬名介於40至54歲的女性正值更年期階段。卵巢擁有分泌雌激素及排卵兩大功能，卵巢從旺盛狀態衰退到消失的過度時期，也就是婦女從有生育能力進入到不能生育的過度階段，稱為「更年期」。

女性更年期通常會持續10年左右，包括停經前、後的日子，可分為兩個時期。

​1.停經周邊期

卵巢功能漸衰退，經血量異常、月經週期不穩定，為停經做準備，典型症狀有睡眠障礙、熱潮紅、情緒不穩、過度冒汗、外陰乾澀、性交疼痛等，通常出現在45至55歲之間，有人會提早至40歲，會持續4～5年，不了解原因的女性甚至有恐慌及焦慮症。

​2.​停期後期：

停經是指連續12個月沒有月經，通常發生在50～60歲間，少部分人會到70～80歲。女性荷爾蒙不只凸顯女性性徵，同時具有保護心血管、維持骨密度作用，隨著分泌量愈來愈少，心血管、骨質疏鬆相關的疾病風險會增高，因此停經後期的女性必須及早預防心血管及骨鬆等疾病。

​我這邊將更年期​歸類有​六大症狀：

1.情緒起伏不定：不時對家人發脾氣，悲從中來

這階段的女性，性格的確會有很大的改變，不時會對身邊的人發脾氣，動不動就哭不停，多半是小事引發的情緒爆衝。卵巢功能嚴重退化，雌激素荷爾蒙急速減退，才會造成此情況。

​2.滿面紅光:​臉紅發熱，常懷疑辦公室的冷氣被人關了

臉紅發熱是熱潮紅，有人是微微發熱，10幾秒而已，有人卻是1天7、8次，發熱10幾分鐘，不時懷疑是不是冷氣壞了，甚至半夜會熱到醒過來，難以入睡。這可能是雌激素荷爾蒙含量下降，導致大腦皮層下視丘的體溫調節中樞功能失調，以致體溫迅速升高，無法維持恆定。

​3.嚴重盜汗：幾小時就得換一次衣服，臉上的彩妝也變成大花臉

盜汗是異常出汗，全身汗如雨下。常發生在夜間，一陣發熱，冒汗不止，一定要更換衣服才能入睡。當雌激素荷爾蒙下降，會使大腦調節體溫的功能下降，全身皮膚的毛細血管會急速擴張，血流加快，全身皮膚發熱、發紅，所以汗如雨下。

​4.睡不著：老是失眠

​台灣婦女​失眠症狀比西方嚴重，約占7成左右，一部分原因與熱潮紅、盜汗有關，一陣發熱後，常會自動驚醒，很難入眠，難睡得熟。更年期的失眠​屬於淺眠狀態，睡睡醒醒，睡眠常被打斷。這是因為雌激素荷爾蒙含量下降，體溫調節中樞功能失調，出現熱潮紅，因而自動醒來，出現失眠症狀。

​5.小鹿亂撞：常感覺心跳加快，砰砰跳好難受，同時喘不過氣來

有不少女性常感覺到心臟砰砰跳，像喘不過氣來。荷爾蒙中的動情激素具有擴張血管，促進血脂肪新陳代謝的功能，能保護心臟及血管，荷爾蒙濃度下降後，少了這層保護，就會出現心悸。應尋找專科醫師使用荷爾蒙補充療法，有助改善心悸症狀。

​6.我在哪裡？記憶力大不如前忘了東西放哪

很多40、50歲的女性朋友，常覺得記憶力大不如前，前一分鐘才做的事，下一分鐘怎麼記都記不起來，是女性荷爾蒙減少導致。腦神經細胞會隨著年齡增長而老化，這是自然現象，老化和荷爾蒙有很大的關聯，目前證實，腦細胞尚未變化以前補充荷爾蒙，可維持腦細胞正常，

​我的建議只要遇到失眠、筋骨痠痛、熱潮紅等更年期症狀，而且影響到生活品質時，就應及早求助治療掛更年期專業醫師的診