記者張溎壕／彰化報導

　更年期是每個女性都必須要經歷的一個特殊階段，中年婦女常會面臨更年期所引發失眠、臉潮紅與脾氣暴躁等困擾，長期服用雌激素又深怕增加罹患乳癌的高風險，博元婦產科醫院院長蔡鋒博他建議，可適時補充含有大豆異黃酮的大豆、亞麻子等複方天然食品，不僅安全、更可緩解更年期的不適症狀。

　蔡鋒博醫師表示，更年期的婦女，對營養的攝取應更加注意。對於緩解焦躁不安的情緒，充分的鈣、鎂及維生素B群是必要的。http://news.gpwb.gov.tw/news.aspx?ydn=2QR3ZY8DxoKPv973RMHrgb698f9RbHASe6wrVWSCgQ%2FVaEjkFQbHSs2n4BLgMrXif6ZKgRws1wPazmlUkC0DlkM%2Fj6RPtLe8PCg9bDCFK6M%3D

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