妳再吃油炸品小心生不出來？！

2014.09.18

 妳再吃油炸品小心生不出來？！

英國每日郵報報導針對401位想要懷孕的夫婦，都沒有不孕的問題，其中有357位一年後懷孕，54位一年後仍未懷孕，
實驗前抽血驗膽固醇發現驚人的發現，膽固醇愈高愈不容易懷孕，妳會問為什麼？因為膽固醇的下游產品是動情激素和男性荷爾蒙，這和造精，排卵功能有關，因此如果妳膽固醇過高就會導致荷爾蒙絮亂，動情激素絮亂男性荷爾蒙絮亂，而在造精、排卵功能產生困擾障礙而不孕症，所以想生子：不要吃太多油炸物！但妳會問什麼是膽固醇過高，根據國民健康局的資料顯示，總膽固醇超過200，或高密度膽固醇女的低於40，男的低於50，或低密度膽固醇男性超過100就叫做膽固醇過高，所以少吃油炸品以免導致不孕。
低密度脂蛋白膽固醇濃度大於160 mg/dL或是
 
 
高密度脂蛋白膽固醇濃度小於40 mg/dL，都應該視為心血管疾病的危險因子
 
膽固醇過高或過低都會造成健康風險；總膽固醇最佳值是在
 
130mg/dL~200mg/dL之間，此時擁有最低的健康風險；
 
低於130mg/dL就需要檢查是否有重病或營養不良、也會增加出血性中風、憂鬱等疾病風險，
 
超過240mg/dL也不健康。