要生，丟掉手上的菸！

吸煙不利於胚胎著床

病例： 黃小姐，37歲，她自大學以來一直在吸煙，有時候一天會抽一包以上，在門診都可以看到她的手指已經變成黃色，可見她的煙齡有多久。結婚2年來，她一直都沒有受孕，她比較晚婚。 我們幫她做了一次試管嬰兒，卵子居然都沒有辦法跟精子結合！我建議她先戒煙。她問我說：「為什麼要戒煙？抽煙不利試管嬰兒成功嗎？」 我跟她說：「國外以色列的研究發現：抽煙會讓卵子的卵殼，也就是透明帶變厚。」她戒煙3個月之後再進行一次試管嬰兒，一次成功懷孕。

過去有許多研究指出，吸煙導致不孕。原因包括：吸煙者體內的尼古丁，和其他物質會使雌激素合成及代謝受到干擾，長期吸煙會使婦女卵巢功能提早退化，同時也影響輸卵管運送受精卵的功能。吸菸的人，不論男女，精子和卵子形成的過程中比正常人容易發生染色體異常，而導致重複著床失敗，及早期流產的命運。

2004年，以色列Shiloh醫師在歐洲著名的生殖醫學雜誌（Human Reproduction）發表有關吸煙者卵子的透明帶（就是所謂的卵殼）會增厚的研究。

研究對象一共169位婦女，分成吸煙、吸二手煙以及不吸菸，共三組，來觀察患者卵殼厚度。結果發現，吸煙及吸二手菸的婦女，卵殼厚度高達二十微米（um），比沒有吸二手煙婦女的十八微米（um）足足厚了兩微米。

較厚的卵殼意味著，精蟲必須費更多的精力才能穿透並受精，而受精後的受精卵分裂成早期胚胎，同樣得要花比較多的能量才能突破卵殼，爾後才能順利著床。這可以解釋：吸煙或吸二手煙的婦女為何較不容易受孕的原因。

想生小孩的婦女，如果您或先生有吸菸的習慣，都應儘早戒掉。倘若先生無法戒除的話，也請先生儘量選擇在室外吸煙，讓自己和家人遠離菸害，才是孕育健康寶寶最大的保障。