女愛吃炸物 當心長鬍鬚大叔化

據統計，多囊卵巢症候群是女性常見疾病，發生率約6%，比率其實不低，開業婦產科醫師蔡鋒博表示，近年發現女性罹多囊卵巢症候群有年輕化趨勢，推測跟飲食西化，愛吃炸雞、漢堡等油炸食物有關，門診最年輕為16歲，由於罹患此症會分泌較多的雄性荷爾蒙，因此月經會遲遲不來，變「季經」、「年經」，甚至完全無月經，還常合併「大叔化」現象，如腹部肥胖、長鬍鬚、體毛變多、禿髮、頸部皮膚變黑等輕重不一症狀，若不治療，還會提高不孕、流產、罹患心血管疾病等風險。

抽血加超音波檢查

蔡鋒博醫師因此提醒年輕女性，若出現月經久久才來1次或完全不來，就應至婦產科檢查，以免影響未來生育能力，一般做超音波檢查和抽血就可確認，如果照超音波時，發現兩邊卵巢長出許多內含有卵子的不成熟小囊，且抽血報告顯示雄性荷爾蒙過高，就為多囊卵巢症候群，可口服藥物治療，幫助正常排卵，恢復生理週期規律。 

若患者合併有肥胖問題，可改善生活型態、多運動。患者會因雄性荷爾蒙增多，導致出現頸部皮膚粗黑、長鬍鬚等症狀。 
蔡鋒博醫師提供年輕女性如果月經遲來甚至無月經，最好就醫檢查。

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控制體重 少吃油炸

此外，罹患多囊卵巢症候群的患者中，50%合併有肥胖問題，未來罹患高血脂症、糖尿病等心血管疾病的風險會大幅升高，蔡鋒博醫師建議，若合併肥胖問題，患者最好減重、改善生活型態，像是日常養成規律運動習慣，每周至少運動3次、每次30分鐘，並少吃高油脂食物如炸雞、薯條等，並可用低脂、零脂牛奶取代全脂，以瘦肉取代肥肉，少吃家禽的皮等，幫助減重；將身體質量指數(Body Mass Index，BMI)控制在24以下較為理想，且體重減輕有時可使卵巢自動恢復排卵，也有助減少藥物用量。