吃素食女人會不排卵，造成不孕症！

2013.04.26

 

吃素食女人會不排卵，造成不孕症！

  

 

近年來在台灣素食餐館如雨後春筍般林立，漸為消費者歡迎，尤其是肥胖者之女性，希望藉吃素食達到減肥的效果，無可否認，多吃素食，蔬菜水果等纖維質的食物，少進食肉類，的確對減肥及保持美妙身材有幫助。 
 
最近醫學界研究素食對女性排卵的影響，以西德 馬斯保蘭學院的研究最引人注意，西德 慕尼黑市，馬斯保蘭學院的卡兒寶克教授選擇18名健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食，而另外一組進食正常食物，這兩組女性同時參加為期六週的減肥計畫，發現吃素食這一組中九人有七人（78﹪）有排卵停止的現象，而肉食組中只有三人出現排卵停止，卡兒寶克教授分析，此種情況之賀爾蒙紛擾而導致的排卵終止及月經週期變異的情形，與減肥或過度運動之因素無關，因為兩組受驗者之體重都有同幅度的下降，她推論：素食組織所以出現生殖機能異常，是由於進食的食物中，所含蛋白質少，因導致賀爾蒙分泌失常，她指出蛋白質吸收的多寡，對女性生殖能力有決定性的影響！ 
 
總之，女性們假若不願意生育能力受影響，進行素食減肥前，必須三思，尤其年紀三十歲的女性，生育能力比較以前差，更應留意！！