久坐不一定致不孕

晶晶小姐：
前幾天看到一則新聞報導，報導中說一直坐在辦公室太久的女人是有可能不孕的，剛好我就是個必須坐在辦公室很久的上班婦女，而我最近和老公又有做人計劃，希望讓婆婆早點抱到孫子或孫女。 
因為婆婆年事已高，很希望我能生個孩子，雖然我們住在一起，但沒有現代人說的婆媳不合問題，她把我當女兒看，所以我也希望不要辜負她的期望，我想問坐辦公室太久，是否真會導致不孕？這樣聽起來，我是有點擔心。 
林小姐 

林小姐： 
你說的或許是一則關於「如果坐辦公室超過6小時」，這樣超過兩年以上會造成不孕的報導，該報導指出造成不孕的理由為氣滯血瘀、經血倒流與卵巢阻塞，然而從不孕醫學角度看來，這其實該視為一項個案，而非全部從不孕醫學角度分析，女人久坐尚不至於造成經血逆流，因為絕大多數女人的子宮都是前傾的，極少數的女人才會後傾，而後傾的女人不管久坐或沒有久坐，即使一天到晚站了24小時，依然可能月經倒流，這與男人久坐容易使睪丸溫度升高的道理有些不同，比如說脊椎神經受傷造成需坐輪椅的，或必須長時間駕駛的卡車司機，這方面都有醫學研究報導證實會造成造精功能受損，但其他行業因為多少會有休息，就沒有這方面顧慮。
而卵巢是排卵的器官，並無所謂「阻塞」問題，這則新聞雖出於一位不孕症多年的女強人，推測因每天坐辦公室太久，導致氣滯血瘀、經血倒流、破壞卵巢、輸卵管而不孕，但深究原因，其實是有子宮前傾或子宮內膜異位症等疾病。
所以林小姐無須過度擔心，倒是長時間的久坐，確實該每一兩個小時就起身動一動，對眼睛和精神都有提振性的作用，記得適當的休息，就無須杞人憂天。 

諮詢專家：
博元婦產科院長 蔡鋒博
博元婦產科醫師 陳昭雯